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Comment s’alimenter pendant la grossesse ?

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Par figaro iconChristine Van Egroo-Didier – le 02/09/2016

AVIS D’EXPERT – Selon le docteur Christine Van Egroo-Didier*, il faut manger de tout, avoir des repas structurés mais quelques spécificités de la grossesse rendent certains aliments nécessaires voire indispensables.

La grossesse correspond à une période où la «future maman» s’interroge sur le meilleur à apporter à son enfant. Parmi toutes les recommandations et conseils qui lui sont prodigués, il est souvent difficile de faire la part des choses.

Doit-on manger pour deux? La réponse est ambiguë: oui et non! Oui, car tout ce que la future maman ingère sera transmis à son bébé et donc la qualité de son alimentation sera primordiale. De la même façon, l’éveil et l’acceptation des …

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